si simple.
OÙ TROUVER DES CONDOMS ET SE FAIRE
DÉPISTER POUR LES ITSS EN OUTAOUAIS.
S’INFORMER SUR LA SEXUALITÉ ET LA PRÉVENTION.
aime-toi.
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DÉPISTER POUR LES ITSS EN OUTAOUAIS.
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suis la tendance.
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DÉPISTER POUR LES ITSS EN OUTAOUAIS.
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c’pas négociable.
OÙ TROUVER DES CONDOMS ET SE FAIRE
DÉPISTER POUR LES ITSS EN OUTAOUAIS. S’INFORMER SUR LA SEXUALITÉ ET LA PRÉVENTION.

Dernières infos

Mise à jour du site Aime-toi.ca 2.0

8 Décembre 2022

Le site se refait une beauté – date de lancement prévue printemps 2023 . D`ici là n`oublie pas les 4 étapes pour l`utilisation sécuritaire du condom : 1- le consentement des 2 partenaires 2- vérifier la date d`expiration 3- s`assurer que le condom n`est pas perforé/brisé et 4- s`assurer qu`il est bien mis.

Sexualité et prévention

Quand on parle de sexualité et de prévention, la première chose qui vient souvent à l’esprit est de porter un condom. En plus du condom, il y a plein d’autres aspects qui contribuent à avoir une sexualité épanouie et en santé. Pour ne nommer que quelques exemples, l’estime de soi, le consentement, savoir comment éviter une grossesse ou reconnaître les relations d’abus sont tous des éléments importants où tu as le pouvoir d’agir.

Ce site tentera donc de répondre à tes questions sur la sexualité et tentera aussi de fournir des éléments de réflexion. Il comprend en plus une carte qui t’indiquera où trouver des condoms et où te faire dépister pour les infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS) en Outaouais.

C’est quoi
le sexe ?

Le mot  sexe  peut signifier plusieurs choses. L’une d’entre elles réfère à tout type d’activité sexuelle pratiquée sur toi ou avec une autre personne. Le sexe ne se limite pas uniquement à l’acte de la pénétration.

Pour en savoir davantage sur les différents types d’activités sexuelles (masturbation, sexe oral, rapport sexuel, excitation sexuelle, etc.), consulte : Qu’est-ce que le sexe? – Sex & U (sexandu.ca)

Prêt.e ou pas prêt.e?

Avant d’avoir des relations et/ou activités sexuelles, il est important que tu réfléchisses aux raisons qui t’incitent à le faire. Tu ne dois pas ressentir de la pression de la part des autres ni craindre de déplaire. C’est une décision qui n’appartient qu’à toi et tu dois être à l’aise avec celle-ci. Toi seul sais quand tu es prêt.e.

Si tu veux en savoir plus sur le sujet tu peux consulter les sites suivants :

Suis-je prêt ou prète – Sex & U (sexandu.ca)

Première relation sexuelle | ITSS (gouv.qc.ca)

Tu peux également regarder ces vidéos :           

Tel-Jeunes :  Comment savoir si je suis prêt·e à faire l’amour?

Quand tu sentiras que c`est le bon moment pour toi, te renseigner sur ta sexualité et tout ce qui l`entoure (prévention des ITSS, grossesse, etc.) t’aidera à avoir une expérience positive.

C’est quoi une ITSS?

Les ITSS sont des infections qui se transmettent par voie sexuelle ou par le sang. Une personne avec une ITSS peut ne pas se sentir malade et n’avoir aucun symptôme mais être infectée et pouvoir transmettre l’infection à ses partenaires. Faire un dépistage des ITSS est le seul moyen de savoir si tu as une ITSS.

Si tu veux en savoir plus sur les ITSS tu peux consulter les sites suivants :

ITS – Sex & U (sexandu.ca)

MTS, ITS, ITSS… | ITSS (gouv.qc.ca)

Mon profil sexe – Les infections transmissibles

Livret : Infections transmises sexuellement – Canada.ca

Tu peux également regarder ces vidéos :

On SEXplique ça : Chlamydia & Gonorrhée, Hépatites ,et syphilis.

Sex & U : Types d`infections transmissibiles sexuellement

Bien se protéger, c’pas négociable.

Le condom est le moyen à privilégier parce qu’il prévient à la fois une grossesse non planifiée et la transmission de la plupart des infections transmissibles sexuellement (ITS). En plus, il est abordable, simple d’utilisation et se traîne facilement. Alors bien se protéger, c`pas négociable !

Vidéo : On SEXplique ça :  Différents moyens de prévenir les ITSS

Pour quelles raisons dois-tu utiliser un condom ?

  • Mettre un condom c’est bon pour ta santé et celle de ton/ta partenaire. Ça permet de réduire les risques d’attraper ou de transmettre une ITSS.
  • Mettre un condom ça peut faire durer le plaisir et la grande variété de condoms disponibles te permet de varier les plaisirs.
  • Mettre un condom c’est aussi un moyen de contraception très accessible en plus des autres moyens comme la pilule, le stérilet, etc. Pour les gars, c`est le seul moyen de contraception que tu peux utiliser et sur laquelle tu as entièrement le contrôle.

Si ton/ta partenaire cherche des excuses pour ne pas utiliser le condom, visite ces sites pour t’aider à lui répondre.

Les pires excuses

Mon profil sexe – Comment négocier l’usage du condom?

Bien se protéger, c’pas négociable.

Le condom est le moyen à privilégier parce qu’il prévient à la fois une grossesse non planifiée et la transmission de la plupart des infections transmissibles sexuellement (ITS). En plus, il est abordable, simple d’utilisation et se traîne facilement. Alors bien se protéger, c`pas négociable !

Vidéo : On SEXplique ça :  Différents moyens de prévenir les ITSS

Pour quelles raisons dois-tu utiliser un condom ?

  • Mettre un condom c’est bon pour ta santé et celle de ton/ta partenaire. Ça permet de réduire les risques d’attraper ou de transmettre une ITSS.
  • Mettre un condom ça peut faire durer le plaisir et la grande variété de condoms disponibles te permet de varier les plaisirs.
  • Mettre un condom c’est aussi un moyen de contraception très accessible en plus des autres moyens comme la pilule, le stérilet, etc. Pour les gars, c`est le seul moyen de contraception que tu peux utiliser et sur laquelle tu as entièrement le contrôle.

Si ton/ta partenaire cherche des excuses pour ne pas utiliser le condom, visite ces sites pour t’aider à lui répondre.

Les pires excuses

Mon profil sexe – Comment négocier l’usage du condom?

Info dépistage des ITSS

Le dépistage est une façon confidentielle, facile et rapide de savoir si vous avez une infection transmissible sexuellement et par le sang (ITSS)

Si tu veux en savoir plus sur le dépistage tu peux consulter les sites suivants :

Pourquoi, quand, comment et où se faire dépister ?

Infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS) | Gouvernement du Québec (quebec.ca)

Dépistage ITSS

Test de dépistage – Sexplique

Tu peux également regarder ces vidéos :

RAD: Passer un test de dépistage pour la première fois

CISSS des Laurentides: Se faire dépister, pas si sorcier

Où passer des tests de dépistage ?

Si tu désires te faire dépister, tu peux t’adresser à ton médecin de famille ou IPS, l’infirmière de ton école ou tu peux appeler au 811. Il y a plusieurs endroits où tu peux aller. Pour connaître ces endroits, clique sur le lien en haut de la page « Où se faire dépister ».

Tu peux également prendre rendez-vous en ligne via clic santé.

À partir de 14 ans, l’autorisation des parents n’est pas nécessaire pour consulter un professionnel de la santé. Tout ce qui est discuté lors des rencontres demeure confidentiel. Tes parents ne seront pas mis au courant.

 

Éviter une grossesse non-planifiée

La contraception sert à éviter les grossesses. Une grossesse peut survenir dès le début des premières menstruations (règles).

Il existe différentes méthodes de contraception. Il est important de bien t’informer sur les différents choix afin de t’assurer de trouver la méthode qui répond le mieux à tes besoins et ton mode de vie. Pour les connaître, consulte les sites suivants :

Contraception – Sex & U (sexandu.ca)

Outil oubli de ta contraception (sexplique.org)

Contraception d’urgence – Sex & U (sexandu.ca)

Grossesse non planifiée – Sex & U (sexandu.ca)

Grossesses non désirées | ITSS (gouv.qc.ca)

Si tu as eu des relations sexuelles non protégées (ex. : oubli de la contraception, condom qui a percé, etc.) et que tu ne désires pas être enceinte, tu dois prendre une contraception d’urgence (pilule du lendemain ou stérilet) le plus rapidement possible pour éviter une grossesse. Tu peux consulter un médecin ou IPS, aller voir un pharmacien ou prendre un rendez-vous à la clinique des femmes de l’Outaouais.  Le site Clic Santé permet de prendre un rendez-vous pour la contraception orale d’urgence (COU) : Accueil | Portail Clic Santé (clicsante.ca)

Si tu as des questions ou pour connaître les ressources dans la région, va lire la section « Besoin d’aide ou de conseils ? » un peu plus loin.

Découvrir les types de relations

Les relations sont toutes différentes, mais les relations saines ont au moins six choses en commun. Elles sont caractérisées par l’honnêteté, une communication ouverte, l’acceptation de soi et de l’autre, le respect, du plaisir mutuel et elles procurent un sentiment de sécurité.

Relation saine

Une relation sexuelle saine implique une bonne communication et de l’investissement. Elle devrait vous procurer du bien-être et se bâtir sur la confiance. Une bonne relation te permettra d’être toi-même et être en mesure de discuter s’il y a des problèmes. Exprimer ses besoins et ses attentes est important, cela t’aidera à avoir une relation sexuelle satisfaisante.

Relation qui appelle à la prudence

Certaines personnes ont des relations sexuelles avec une personne qu’elles viennent tout juste de rencontrer ou avec un inconnu. Dans ce cas, il y a plus de risques de malentendus ou d’imprévus, ce qui peut rendre difficile d’avoir des relations sexuelles sécuritaires. Cela expose donc à plus de risques d’ITSS ou de grossesse non planifiée.

Parfois, avec les réseaux sociaux, on peut avoir l’impression de faire confiance à quelqu’un avant même de l’avoir rencontré. Il faut bien sûr être vigilant. Pour plus de détails sur la sécurité en ligne : La sécurité en ligne – Sex & U (sexandu.ca)

Relation d’abus

Une relation d’abus implique que tu sens que l’autre a un contrôle sur toi, tu as peur ou tu ne te sens pas respecté(e). Tu peux recevoir des menaces ou insultes, vivre de la jalousie, te sentir coupable, te faire blâmer, vivre de la violence, etc. Parle à un adulte de confiance ou consulte un professionnel de la santé si tu crois être dans cette situation, il pourra t’aider.

Pour plus d’informations : Types de relations – Sex & U (sexandu.ca)

Orientation sexuelle et identité de genre

Notre identité = qui on est. La façon dont on se perçoit peut être indépendante du sexe physique aka les organes génitaux que l’on possède. D’ailleurs, on entend souvent parler d’identité sexuelle et d’identité de genre. Les deux termes signifient pratiquement la même chose, mais on utilise plus fréquemment le terme « identité de genre » pour bien le distinguer du thème « orientation sexuelle ».

Pour en savoir plus consulte les liens suivants :

Tel-jeunes – Orientations sexuelles et identités de genre

on SEXplique ça – Identité & Orientation sexuelle

Orientation sexuelle – Sex & U (sexandu.ca)

Identité de genre – Sex & U (sexandu.ca)

Sortie du placard – Sex & U (sexandu.ca)

Le sexe par rapport au genre – Sex & U (sexandu.ca)

LGBTTQ -Sex & U (sexandu.ca)

Tu peux également regarder ces vidéos :

On SEXplique ça – Identité & Orientation sexuelle

IEFH belgique- Une variation intersexe, qu’est-ce que c’est ?

Tel-jeunes: Comment connaître mon orientation sexuelle ?

Tel-jeunes: C’est quoi, l’identité de genre?

Zone info parents

En tant que parents, il est reconnu que vous êtes les premiers éducateurs à la sexualité de votre enfant. Les apprentissages qu’il réalise à la maison, dès son plus jeune âge, influenceront son parcours. Comme parents, vous êtes un modèle pour lui.

Les apprentissages réalisés à la maison peuvent, entre autres, faire référence ici à l’image corporelle, aux rôles associés aux garçons et aux filles, au partage des tâches entre les membres de la famille, aux stéréotypes.

Pour plusieurs parents, aborder la sexualité peut s’avérer plus difficile que pour d’autres. L’aisance à en discuter est souvent liée à plusieurs facteurs : les connaissances, les valeurs, les croyances, le malaise, la gêne, l’embarras. La littérature invite les parents à parler de sexualité dès le jeune âge en adaptant le discours et les sujets abordés au niveau de développement de leur enfant. De cette façon, à la période de l’adolescence, la communication s’en trouvera facilitée, elle sera ouverte et positive.

Comme parents, vous vous posez plusieurs questions telles que :

  • Quoi dire?
  • Quand le dire?
  • Comment le dire?

Dans cette section du site Internet, vous retrouverez de la documentation qui vous guidera et facilitera votre implication dans l’éducation à la sexualité de votre enfant (de 5 à 18 ans).

Capsules informatives vous informant des habiletés pouvant faciliter votre implication dans l’éducation à la sexualité de votre jeune : http://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/document-001152/

Bulletins d’information thématiques vous permettant entre autres, de vous informer sur des sujets spécifiques reliés à l’éducation à la sexualité, sur des façons concrètes (trucs) pour vous impliquer auprès de votre enfant, et sur des ressources (livres, sites Internet) : http://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/document-001151/

Dépliant pour le bal des finissants vous sensibilisant au rôle que vous pouvez jouer avant le bal et vous proposant des questions à adresser à votre jeune : http://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/fichiers/mosaik/16-314-02WF.pdf

Brochure Entre les transformations, les frissons, les passions… et toutes les questions vous permettant de discuter de sexualité avec votre jeune et vous donnant des outils pour que vous puissiez l’accompagner dans ses réflexions et pour mieux dialoguer avec lui. http://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/fichiers/2014/14-307-01W.pdf

Besoin d’aide ou de conseils

En général, tu peux consulter ton médecin de famille, l’infirmière de ton école ou à ton CLSC. Si tu as besoin d’aide, tu peux aussi appeler Info-Santé (811) ou Tél-jeunes (tél. : 1-800-263-2266 ou texto : 514-600-1002), ils pourront répondre à tes questions et sauront où te référer au besoin.

À partir de 14 ans, l’autorisation des parents n’est pas nécessaire pour consulter un professionnel de la santé. Tout ce qui est discuté lors des rencontres demeure confidentiel. Tes parents ne seront pas mis au courant.

Contraception d’urgence et grossesse non planifiée

En plus des professionnels nommés plus haut, tu peux aller à la clinique des femmes de l’Outaouais (http://www.cliniquedesfemmes.com/) pour la contraception, la contraception d’urgence ou l’interruption volontaire de grossesse. Tu peux aussi consulter un pharmacien pour obtenir la contraception orale d’urgence sans prescription.

Si tu as besoin de parler à quelqu’un, il est possible d’appeler à SOS grossesse. Consulte leur site Internet pour plus de détails : http://sosgrossesse.ca/.

Préoccupations ou problèmes sexuels

Si tu as des préoccupations ou problèmes sexuels, un professionnel de la santé peut t’aider. Ce site Internet (http://www.sexandu.ca/fr/sexual-activity/concerns-sexual-problems/) parle plus en détail de ces sujets :

  • Relations sexuelles douloureuses
  • Éjaculation précoce
  • Dysfonctionnement érectile
  • Faible libido
  • Sécheresse vaginale
  • Dépendance sexuelle

Agression sexuelle

Personne n’a le droit d’imposer des relations sexuelles à une autre personne contre sa volonté. Tous les gestes ou formes d’agressions sexuelles sont criminels. Si tu as été victime d’une agression sexuelle ou crois l’avoir été, n’hésite pas à consulter les ressources disponibles qui t’accompagneront (professionnel du réseau de la santé et des services sociaux, organismes communautaires, corps policiers). Appelle le 811 (Info-Santé) pour connaître ces ressources dans la région.

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    Note : Le masculin est utilisé pour alléger le texte, et ce, sans préjudice pour la forme féminine.
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